3 étapes pour couper un schéma répétitif dans ta vie

Tu tournes en rond, tu te sens happée dans une spirale où se reproduisent les mêmes scénarios. Les échecs amoureux se multiplient ou tu tombes toujours sur des patrons avec qui ça ne matche pas. Tout ça te parle, n’est-ce pas ? Il est surement temps de couper un schéma répétitif.
Ces schémas qui se renouvellent, parfois inconscients, te mènent la vie dure. Tu souhaites t’en défaire ? Tu es au bon endroit !

Voici 3 étapes pour couper un schéma répétitif dans ta vie.

Pourquoi ?

Pourquoi couper un schéma répétitif dans sa vie ?

C’est très souvent lorsque tu tombes sur ton arbre généalogique, où que tu en fais la recherche, que ça t’interpelle.
Déjà, tu te rends compte de certaines similitudes au niveau des prénoms, des métiers, des dates de naissance ou de décès.

C’est fou, n’est-ce pas ?

Ces schémas répétitifs qui ne sont pas les tiens …

Ta première réaction se comprend : « Ils manquaient un peu d’imagination à l’époque, non ? »
Plus sérieusement, tu t’aperçois que plusieurs faits sont redondants. Que certaines blessures ou traumatismes sont des répliques de plusieurs générations. Il est temps de dire stop !

Pourquoi ?

Pour ne pas vivre des choses qui ne te correspondent pas et ne t’appartiennent pas ! Ensuite, pour éviter la reproduction de ces schémas sur les générations à venir, à savoir tes enfants, petits enfants, etc…

Les liens transgénérationnels :

Même si tous les schémas répétitifs ne sont pas négatifs, certains incidents laissent des traces. Ce patrimoine génétique que tu n’as pas choisi et qui se répète.

• Abus, viol,
• Violences,
• Non-dits,
• Secrets de famille,
• Problèmes liés à la grossesse et à la naissance,
• Fausse couche.

Tu ne comprends pas ce mal-être en toi ? Regarde en arrière, peut-être que tu découvriras l’impact de l’histoire de tes ancêtres. 
C’est ce que j’appelle le karma transgénérationnel. Il est nécessaire d’en découdre avec ce passé qui ne t’appartient pas.
Tu as le pouvoir de couper un schéma répétitif, pour avancer, étape par étape. Et te sentir plus à l’aise dans tes baskets.

Voyons comment !

Les 3 étapes pour couper un schéma répétitif dans sa vie :

Tu n’as plus envie de subir pour vivre ta propre histoire. Tu aimerais comprendre tes comportements, tes défaites. Pour te libérer de ces maux qui traversent les générations, un travail sur toi est judicieux.

1) Un travail d’introspection s’impose.

Pour couper un schéma répétitif, il faut savoir l’identifier. Une ou plusieurs situations sont en cause alors, fais une liste. Si tu ne sais pas, c’est en effectuant un travail de recherches, en posant des questions que tu vas mettre le doigt sur ce qui te pèse.
Pour définir les éléments déclencheurs, fais un saut dans le passé et avise ce qui se répercute chez toi.

En effet, tu peux souffrir, sans le savoir de :

• Faits non avoués,
• Situations pas ou mal exprimées,
• Évènements non résolus,
• Manque,
• Peurs,
• Pensées…

Transforme toi, le temps qu’il faut, en Enola Holmes ou Miss Marple afin de découvrir pourquoi tu en es là aujourd’hui.
Rassure-toi, tu n’es pas responsable de cet héritage émotionnel. Mais il ne tient qu’à toi de mettre un terme à cette succession , et c’est ce que nous travaillons ensemble lors de la libération karmique !

2) Casse tes croyances limitantes.

Les croyances limitantes proviennent de notre éducation. Et, en tant que femme, les instructions données, jadis, étaient multipliées.

Tu vois ce que je veux dire !

Un petit aperçu des phrases bateaux qu’on te répétait sans cesse :

• Tu ne dois pas te comporter comme ça !
• Ne t’habille pas de cette façon !
• Pourquoi tu veux travailler dans la mode ? Tu feras le métier que l’on te dit de faire !
• On n’a pas les moyens !
• Que vont dire et penser les gens ?

Ces mots qui ont laissé leurs empreintes dans ton cerveau. Et, inconsciemment, tu résonnes de la sorte en continuant ton chemin.

Pas vrai ?

Pas de panique !  Tu en as déjà pris conscience, alors bravo !

Ton objectif étant de couper un schéma répétitif, attelle-toi à casser les mythes et change tes pensées.
Arrête de croire que tu vas finir par divorcer ou finir seule, car toutes les femmes de ta lignée ont subi le même sort.
Ne considère pas que ces événements cycliques vont se réitérer sans que tu agisses.
N’oublie-pas que tes pensées créent tes résultats.

Comme dit l’adage  » Tu deviens ce que tu penses ! »

Concentre-toi sur tes nouvelles croyances. En les reprogrammant, tu vas créer de nouvelles connexions neuronales et inscrire, en toi, ce que tu veux croire vrai.

3) Développe ton estime de soi :

Si l’envie de changer vibre en toi, estime de soi, tu auras.
C’est intrinsèquement ce qui se produit lorsque tu décides de bousculer ton destin. Passe à la vitesse supérieure, fais taire ton mental et enlève toutes tes barrières. Tu en es largement capable.

Maintenant, avec les éléments que tu as en ta possession concernant ton histoire, il te reste à supprimer ces étiquettes collées à toi.

Quelles étiquettes ?

• Je ne suis pas assez…
• Je ne suis pas capable de…
• Je suis trop…
• Je n’y arrive pas…

Ces idées récurrentes que tu te fais de toi, depuis toujours. Et bien, à partir d’aujourd’hui, tu vas penser tout le contraire.

Écris-les. Et, pour encore plus de puissance, répète les tous les jours en te regardant dans
un miroir.
Ça peut te paraître insipide, mais le résultat sera encore plus probant si tu crois en toi. Et que tu le fais, en conscience.

Gagner en estime de soi va te permettre, plus aisément, de couper un schéma répétitif qui t’incombe.

Tu l’as compris, c’est un travail de toute une vie qui t’attend. Balayer ces incidents d’autrefois, dissiper tes interrogations. Et avancer vers de nouvelles perspectives.

Entreprendre de couper un schéma répétitif, pour voguer vers de nouvelles aventures.

Réécrire ta propre histoire. A toi de jouer !

Tu souhaites en savoir plus ou prendre contact avec moi, c’est par ici !